I più longevi al mondo

 

 

Attualmente esistono tre popolazioni che superano tranquillamente i cento anni in perfetta salute. Si tratta del popolo del Vilcamba in Equador, di Hunza in Pakistan e di Okinawa in Giappone. Nessuno di questi consuma neppure occasionalmente cibi frutto di trasformazioni industriali, bensì tanta frutta, verdura e cereali integrali e molto raramente carne. Se questo è un caso.....